" BENESSERE CON PIACERE"

Apriamo le danze... e i banchetti!!!!
desideravo cominciare con un' insalata un pò sfiziosa, visto che consiglio sempre di iniziare i pasti con frutta e/o verdura rigorosamente crude!
ecco gli ingredienti
insalata MASU'
-cavolo cappuccio, carote, fragole, pinoli (o semi di girasole) il tutto condito con succo di limone, olio evo e gomasio (magari fatto in casa!)
Buona cena