Oltre alla disintossicazione fisica propongo di fare un pò di pulizia di pensieri: come?
Con una semplice parola GRAZIE
Possiamo sperimentare l' efficacia di questa parola sostituendo i pensieri e gli episodi poco piacevoli che si presentano durante la giornata;
in oltre possiamo cominciare a ringraziare per le piccole cose (che ai nostri occhi sembrano scontate), come
- per la possibilità di fare una passeggiata
- per un sorriso
- per un fiore, una farfalla
- per il sole come per le nuvole;
- per una gioia come per un imprevisto!!!
Vi invito a provare... almeno per oggi
Nessun commento:
Posta un commento